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COSTADO Taekwondo Boiro

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Los peluqueros coinciden sobre la temperatura ideal para lavar el cabello: «hace que los productos penetren mejor»

«El secreto de la ganancia muscular es levantar más peso con el mismo movimiento, técnica y control»

«Los hombres aprovechan mejor los beneficios del entrenamiento en zona 2 que las mujeres»

La psicología revela que dar las gracias a los coches con la mano al cruzar la calle es característico de estas personas

Fernando Mora, psiquiatra: «Veo a personas a las que les va bien, pero su exigencia es tan alta que acaban sufriendo»

Rafa Guerrero, terapeuta: «Un niño no deja de llorar porque esté bien, deja de llorar porque ha aprendido que nadie va a acudir»

Felipe Isidro, entrenador: «Una sentadilla correcta no es la más profunda, sino la que se ejecuta con buena técnica»

Los entrenadores coinciden: «Se recomienda que las personas de más de 50 años hagan cardio diario moderado»

Los jeans pitillo negros se llevan con estos zapatos en tendencia para ser la más elegante de la oficina

Así es el pueblo a una hora de Málaga con un balneario natural y propiedades curativas

José Abellán, internista: «Si alguien no se mueve nada, lo que tiene que hacer es empezar a andar»

Los entrenadores coinciden: «Las caminatas a los 60 mejoran cuando se combinan con ejercicios de fuerza»

Massimo Recalcati, psicoanalista: «Un ser humano feliz no es el que lo tiene todo, sino el que sabe desear lo que importa»

Si te duchas por la noche en lugar de por la mañana, la psicología revela que tienes estas características

Qué significa que una persona siempre interrumpa las conversaciones, para los psicólogos

Oriol Barberá, peluquero: «Es un error elegir tonos de tinte demasiado oscuros o aplicarlos sin degradado»

David Piñeiro, entrenador personal: «El error más habitual es caminar todos los días al mismo ritmo»

Las termas al aire libre de inspiración asiática ubicadas en un entorno privilegiado de Galicia

José Luis Trejo, neurocientífico: «No existe ningún antidepresivo que tenga más efecto que el ejercicio»

Los entrenadores coinciden: «El cardio a los 50 mejora si haces dos sesiones semanales distintas»

Los entrenadores coinciden: «Caminar 1 hora 7 días a la semana con un ritmo de paseo suave son 75.000 calorías al año»

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